Stressabbau

Erlebe neue Leichtigkeit – Stress reduzieren, Energie gewinnen und dir bewusst Zeit für dich nehmen!

Stressabbau

Schon 30 Minuten täglich können dein Wohlbefinden steigern. Befreie dich von Stress – wir unterstützen dich dabei!

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    Viel Stress

    Fühlst du dich oft gestresst und erschöpft?

    Kein Ausgleich

    Ist dein Alltag so vollgepackt, dass du keine Zeit für dich selbst hast?

    Erschöpfung

    Hast du Schwierigkeiten beim Schlafen oder fühlst dich ständig energielos?

    Die Folgen:

    Langfristiger Stress kann gravierende gesundheitliche Auswirkungen haben, wie Schlafprobleme, Rückenschmerzen und letztlich sogar Burnout. Ohne gezielte Erholung verliert dein Körper zunehmend seine Balance.

    Die gute Nachricht: Du hast die Möglichkeit, etwas dagegen zu tun!

    So gelingt dein stressfreier Alltag

    Zeitoptimiert

    Kurze, effektive Workouts, die sich problemlos in deinen Alltag integrieren lassen.

    Belebend

    Ob Massagliegen, Yoga oder spezielle Entspannungsübungen – wir unterstützen dich dabei, den perfekten Ausgleich zum Alltag zu finden.

    Erholsam

    Nutze unsere Saunalandschaft für deine wohlverdiente Entspannung.
    So gelingt dein stressfreier Alltag

    Erholung und Regeneration

    Stressreduktion

    Erlebe schon nach wenigen Wochen positive Veränderungen.

    Besserer Schlaf

    Finde wieder zu erholsamem Schlaf und innerer Ruhe.

    Mehr Energie

    Tanke neue Kraft für deinen Job, deine Familie und deine Freizeit.

    Wohlbefinden

    Fühle, wie Körper und Geist in Harmonie kommen.

    Lady Fitness Oldenburg

    Unser Fitnessclub befindet sich in der Blohfelder Straße 9.
    Mitten in Oldenburg direkt an der Stadtautobahn.
    Modern ausgestattet mit allem, was du für dein Training und deine Erholung brauchst.

    Lady Fitness Oldenburg

    Unser Fitnessclub befindet sich in der Blohfelder Straße 9. Mitten in Oldenburg direkt an der Stadtautobahn. Modern ausgestattet mit allem, was du für dein Training und deine Erholung brauchst.

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    Zusammen erstellen wir ein maßgeschneidertes Programm, das optimal auf dich abgestimmt ist und dich Schritt für Schritt zu deinem Ziel führt.

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    Klar! Teste unser Studio vier Wochen lang für nur 29,- € und entscheide anschließend, ob du weiterhin dabei sein möchtest.

    Unser Studio ist an 364 Tagen im Jahr für dich da!

    • Montag bis Freitag: 08:00 – 22:00 Uhr
    • Samstag: 10:00 – 18:00 Uhr
    • Sonntag: 08:00 – 18:00 Uhr
    • Feiertage: 10:00 – 18:00 Uhr

    Die genannten Vorteile wie Stressabbau, besserer Schlaf und mehr Energie basieren auf allgemeinen Erfahrungswerten und individuellen Erfolgen. Wir können diese Ergebnisse nicht garantieren, da sie von verschiedenen Faktoren abhängen, einschließlich deiner aktiven Teilnahme und konsequenten Umsetzung des individuell für dich erstellten Plans. Wir garantieren jedoch, dass wir alles daransetzen, dir die bestmögliche Unterstützung und die passenden Trainingspläne für deine Ziele bereitzustellen.

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