Deko
Just beat it

Zumba®

Die beliebte Tanz-Sportart Zumba bieten wir bei uns im Lady Fitness Oldenburg natürlich auch an! Der Kurs mit den rhythmischen Beats und abwechslungsreichen Bewegungsabläufen und Choreografien findet bei uns jeden Montag um 19 Uhr, Mittwoch um 10 Uhr und Donnerstag um 20 Uhr statt.

Zumba ist immer gut besucht, was kein Wunder ist, denn diese Art Fett zu verbrennen und die Koordination zu verbessern macht wahnsinnig viel Spaß und wird international geschult.

Was genau ist Zumba?

Zumba ist eine Kombination aus Musik, Fitnessübungen und Tanz. Das Ganzkörper-Workout mit motivierenden Beats zum Großteil aus Lateinamerika, bietet eine wechselnde, dynamische Choreografie, welche Dich fit macht und die jeder lernen kann, egal ob Du Anfänger oder Fortgeschrittener Zumba-Fan bist! Der Kurs ist ein effektives Fitness-Programm, das sich zu Recht international großer Beliebtheit erfreut. Die einzelnen Übungen sind Schrittkombinationen aus Tanz und Aerobic, die sich wiederholen. So findest Du schnell in die Reihenfolge und den Beat rein. Probier es jetzt aus! Unser Zumba Kurs dauert jeweils zwischen 45 und 60 Minuten. Dreimal die Woche findet er für Dich statt.

 

Zumba Kurse in Oldenburg

Als Mitglied im Lady Fitness musst Du nicht in eine Tanzschule gehen, um einen Zumba Kurs zu besuchen. Wir bieten Dir eine erfahrene Kursleiterin und eine tolle Choreografie, damit Du abwechslungsreich und mit Spaß trainieren kannst. Zumba lebt vor allem von der Musik und Du wirst merken, wie schnell die Zeit vergeht, während Du einen Sport machst, der Deinen ganzen Körper beansprucht. Du musst auch keine Angst haben, nicht mitzukommen - man gewöhnt sich innerhalb der ersten ein bis zwei Kursstunden sehr gut an die Bewegungsabläufe. Außerdem soll Zumba Freude bringen, bei uns wird keiner verurteilt!

Zumba Kleidung

An unserem Kurs kannst Du ganz einfach in Deinen Sport-Sachen teilnehmen, Du brauchst keine spezielle Kleidung oder Ausrüstung. Zieh gerne etwas bequemes an, in dem Du Dich gut bewegen kannst, denn Bewegung ist das Zumba A- und O. Hier wird jeder Körperteil beansprucht und Du wirst merken, wie viel Spaß der Kurs macht.

Sie haben Fragen? Wir beantworten Sie gerne persönlich:
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