Simple Power
Unser Kurs Simple Power basiert auf einfachen Aerobic Moves und bietet Dir eine große Auswahl an Übungen, die Deine Fitness fördern und Deine Figur straffen.
Der Name verrät Dir bereits, dass Du im Kurs powervoll in Bewegung bist und Dank des einfachen, effektiven Trainings als Einsteiger schnell Deinen Zielen näherkommst. Immer sonntags um 11:30 Uhr bieten wir Dir diesen Kurs an. Perfekt, um nach dem Sonntagsfrühstück eine effektive Trainingseinheit einzulegen.
Einfach und gezielt zu mehr Power gelangen
Unser Simple Power Kurs macht es für Dich ganz einfach möglich, etwas für Deinen Körper zu tun. Viele Aerobic Elemente kombiniert mit Tempo und Power sorgen dafür, dass Dein Training ein Maximum an Effektivität erreicht. Der Kurs legt die Grundlage für Deine Wunschfigur, da entscheidende Muskeln in Problemzonen trainiert und viele Körperpartien definiert werden. Auch der Spaß kommt Dank der großen Abwechslung nicht zu kurz. Trotz hoher Belastung vergeht die Zeit wie im Flug und Du erreichst immer höhere Fitness Levels.
Simple Power: simple Equipment
Für den Simple Power Kurs brauchst Du lediglich Deine bequemen Sportklamotten, welche Dir eine hohe Flexibilität und Dehnung ermöglichen. Du musst keinerlei Requisiten und Trainingsmittel mitbringen, nur Deine Motivation - und selbst dabei sind wir gern behilflich! Egal, wie Du Deine Ziele setzt: Simple Power hilft Dir, das Wochenende sanft ausklingen zu lassen und Dich fit für die neue Woche zu machen. Teste unseren beliebten Kurs gern einmal selbst und überzeuge Dich davon.