Deko
Mit Kondition & Fitness zur Traumfigur

Fatburner-Step

Fett verbrennen und die Muskeln trainieren. Das erreichst Du mit Spaß und Effektivität in unserem Fatburner-Step Kurs.

Übungen zur Fettverbrennung werden mit Trainingsmethoden zum Muskelaufbau kombiniert und Du kannst auf diese Weise einfach und mit viel Potential etwas für Deinen Körper tun. Das Step-Brett sorgt hierbei dafür, dass Dein Körper gänzlich gefordert wird und dass vor allem die großen Muskelgruppen trainiert werden. Immer donnerstags um 17:00 Uhr kannst Du beim Fatburner-Step gezielt etwas gegen Deine Problemzönchen tun. Wir motivieren Dich dabei so gut wir können!

Fettverbrennung mit Step Aerobic

Step Aerobic eignet sich als Fatburner ganz ausgezeichnet, da Du während dieses Kurses einen höheren Belastungspuls aufbaust. Das intensive Training sorgt somit dafür, dass aktiv Kalorien verbrannt werden. Nebenbei trainierst Du auch noch Deine Muskeln und formst auf diese Weise Deinen Körper. Fatburner-Step ist somit das richtige Training für alle, die Resultate bei der Figur sehen, an Gewicht verlieren und Muskeln aufbauen wollen. Unterschiedliche Übungen und Trainingsmethoden sorgen dafür, dass Du bei Fatburner-Step stets gefordert bist und Dein Körper immer „unter Strom“ steht. Der Kurs ermutigt Dich dazu alles zu geben, was zwar anstrengend, aber auch äußerst effektiv ist!

45 Minuten Fat Burning im Lady Fitness

Der Fatburner-Step Kurs dauert ca. 45 Minuten. In dieser Zeit wird effektiv trainiert und ganzheitlich etwas für den ganzen Körper und Deine Wunschfigur getan. Plane insgesamt gerne eine Stunde ein – so kannst Du Dich vor Kursbeginn noch ein wenig aufwärmen. Für alle, die schon im gewohnten Training genug Fettverbrennen ist der Kurs übrigens auch geeignet - denn einen definierten Gesäßmuskel und einen straffen Bauch gibt es nach regelmäßigen Einheiten on top!

Sie haben Fragen? Wir beantworten Sie gerne persönlich:
TELEFONNUMMER wird geladen...
Adressinfos werden geladen...